Lorsque l'esprit est calme, ĂȘtre heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au dĂ©but, de se familiariser avec les qualitĂ©s lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les dĂ©velopper.
La Méditation
On reconnaĂźt de plus en plus les bienfaits de la mĂ©ditation et ce, Ă plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau Ă©motionnel, psychologique ou mĂȘme pour la rĂ©duction des problĂšmes de santĂ©, de plus en plus de personnes se dirigent vers la mĂ©ditation pour amĂ©liorer leur vie. Mais quâen est-il de la mĂ©ditation rĂ©ellement? Est-ce simplement une mĂ©thode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant dâapaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?
INSCRIPTION & INFORMATION
25 Octobre 9h-16h
www.centre-paramita.fr/products/paris-meditation?variant=52468531953995
Forum 104 (Salle Camélias)
Enseignant Clément Stévignon
Activités réguliÚres dorénavant sur Paris au Forum 104 avec plusieurs dates et sujets de formations dans le menu déroulant pour octobre, novembre et décembre. Programmation Hiver 2026 en cours de préparation. En plus de la méditation du calme mental, il sera possible de suivre des cours sur la gestion des émotions et sur la philosophie bouddhiste dans son ensemble pour 1 jour ou parfois 2 jours. Les stages ou retraites de 5 jours sont proposées au Petit Nalanda à 3h au sud de Paris.
Egalement à prévoir
22 Nov 9h-16h avec l'enseignante Delphine
13 Déc 9h-16h avec l'enseignant Clément
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